Affirmationen können unglaubliche Werkzeuge zur Erreichung Deiner Wünsche und Ziele sein. Tausende benutzen Affirmationen um mehr Erfolg im Leben zu haben, ihren Wohlstand zu mehren oder ihre Träume zu realisieren.
Leider gibt es auch viele Menschen die keinen Erfolg mit ihren Affirmationen haben, den Sie machen Fehler in ihrer täglichen Affirmationspraxis.
Gib Deine tägliche Affirmationspraxis nicht zu früh auf!
Häufige und regelmäßige Wiederholungen sind nötig, um Dein Unterbewusstsein langfristig und dauerhaft umzuprogrammieren. Schließlich hast Du Deine Überzeugungen und alten, negativen Glaubensmuster schon seit vielen Jahren fest in Dir verankert.
Affirmationen können bei kleineren Belangen, denen Du nicht so viel Bedeutung schenkst, schnell wirken. Bei wirklich tiefsitzenden negativen Vorstellungen, die Du schon seit Deiner Kindheit mit Dir herumträgst, kann die Veränderung manchmal Jahre dauern.
Deshalb ist es in Deiner täglichen Affirmationspraxis wichtig, nicht zu früh aufzugeben – dranzubleiben, auch wenn es länger dauert.
Deine Affirmationen ständig zu wechseln
Jeden Tag unterschiedliche Affirmationen zu benutzen wird Dir überhaupt keine Ergebnisse bringen. Deine Energie auf unterschiedliche Themen und Wünsche zu verteilen zerstreut die Energie, die Du aufwendest. Effektiv und nachhaltig mit Deinem Unterbewusstsein zusammenzuarbeiten ist so nicht möglich. Deine Gedanken brauchen die gebündelte Kraft eines Lasers – deshalb konzentriere Dich auf eine Affirmation, die Deinen Wunsch klar zum Ausdruck bringt. Halte den Fokus damit Deine Wünsche sich einbrennen.
Tipp: Du kannst auch eine kleine Gruppe (höchstens 3!) von Affirmationen zum gleichen Thema zusammenfassen und gemeinsam als ein Art tägliches Mantra wiederholen.
Bleib so lange bei Deinen Affirmationen, bis sich die ersten Erfolge zeigen und dann noch etwas länger, damit Du auch wirklich 100% Deines alten Glaubenssatzes mit einer neuen, positiven Überzeugung überschrieben und fest in Deinem Unterbewusstsein verankert hast. Nur so können sie effektiv für Dich funktionieren und Ergebnisse in Deinem Leben hervorbringen.
Lass Dich nicht ablenken
Es gibt viele Ablenkungen, die Dich von Deiner Affirmationspraxis abhalten können. Egal ob Medienkonsum, wichtige Aufgaben, Freunde oder andere Gründe: unterbrich bitte Deine Affirmationspraxis nicht! Baue die Affirmationspraxis als einen festen Bestandteil in Deine tägliche Routinen mit ein und lass Dich nicht mehr davon abbringen bis es zu einer Selbstverständlichkeit für Dich geworden ist.
Sobald Du auch nur 1 Tag damit aufhörst, Deine Affirmation zu wiederholen, besteht die Gefahr, dass der alte Glaubenssatz wieder die Oberhand gewinnt und seine Wirkung entfaltet. Solange Du den alten Glaubenssatz nicht mit Stumpf und Stiel ausgerottet hast, wird er immer wieder aufploppen, seiner Aufgabe nachgehen und die Kontrolle übernehmen. Deshalb wird häufig dazu geraten, Affirmationen an 21 hintereinander folgenden Tagen zu praktizieren. So lange braucht das Gehirn um neue Gedanken anzunehmen. Meine persönliche Erfahrung ist, dass tiefgreifende Veränderungen länger dauern, besonders wenn es dabei um Glaubenssätze aus der Kindheit geht. Diese sind manchmal schon sehr lange und sehr fest im Unterbewusstsein verankert.
Je häufiger und intensiver Du Dir Deine Affirmation vor Augen führst, liest, sprichst oder singst desto besser. Deshalb ist es ratsam sie jeder Zeit gut sichtbar/hörbar/lesbar vor Dir zu haben, z.B.:
- als Bildschirmschoner auf dem Handy und dem Laptop
- sie so oft wie möglich zu hören (eigene Stimme aufnehmen und abspielen)
- Post-it´s oder Bilder mit Deiner Affirmation aufzuhängen
Lass Dich nicht ablenken und bleibe Deinem Wunsch treu bis er sich so erfüllt, wie Du es Dir gewünscht hast.
Zu Guter Letzt
Übung macht den Meister. Wenn Du Deine tägliche Affirmationspraxis regelmäßig und konsequent durchziehst, bei Deiner gewählten Affirmation bleibst und Dich nicht ablenken lässt, bist Du auf dem besten Weg, Dir Deine Träume und Wünsche zu erfüllen!
Mehr zum Thema was positive Affirmationen in diesem Artikel: https://www.leben-positiv.de/was-sind-positive-affirmationen/
Wie Du positive Affirmationen für Dich leicht erstellen kannst, erfährst Du hier: https://www.leben-positiv.de/effektive-personliche-affirmationen-erstellen/
Hier findest Du die wichtigsten und beliebtesten Affirmationen für Deinen inneren Wachstum und Deine Wandlung. Viel Spaß damit!
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