Jeder Mensch kennt Angst und Furcht, Gefühle, die uns in wichtigen Situationen lähmen und zurückhalten. Furcht kann unser Leben in vielfältiger Weise negativ beeinflussen und dazu führen, dass Du unüberlegt oder panisch handelst.
Lass dich von diesen positiven Affirmationen gegen Angst und Furcht motivieren und inspirieren. Diese Affirmationen sind wirkungsvolle Werkzeuge, die dein Selbstwertgefühl erhöhen und positive Gefühle in dir auslösen können.
Kämpfe Dich durch die Blockaden hindurch, verbessere deine Leistungen und erreiche selbstbewusst deine Ziele. Lass nicht mehr zu, dass Ängste Dich lähmen und von Deinem besten Leben abhalten.
Was Affirmationen gegen Angst und Furcht sind und wie sie wirken
Die richtigen Affirmationen halten Deine Aufmerksamkeit auf Dein Ziel ausgerichtet und ziehen die Gedanken von negativen Umständen bzw. Gefühlen ab. Sie können dabei helfen, Deine Ängste im Keim zu ersticken und sie durch regelmäßiges Training ganz abzulegen.
Durch die regelmäßige Anwendung von positiven Affirmationen wird die Idee, dass Du mutig und entspannt bist, immer tiefer in Dein Unterbewusstsein einprogrammiert. Sie werden zu einem unterbewussten Befehl, richtungsweisend und unbeirrbar.
Mit ihrer Hilfe überwindest Du Deine Ängste und vertreibst Befürchtungen schon im Ansatz. Bei regelmäßiger Anwendung werden negative Gefühle und Vorbehalte stetig gleichgültiger.
Die Affirmationen geben Dir den Antrieb, regelmäßig an dem Thema zu arbeiten und die Verantwortung für Dich selbst und Dein Wohlgefühl zu übernehmeh. Sie geben Dir das Handwerkszeug an die Hand, um deine Ängste und Befürchtungen dauerhaft zu besiegen.
Weitere Tipps dazu, wie Du in negativen Situationen trotzdem positiv bleiben kannst findest Du in meinem Artikel Positiv bleiben in der Krise – aber wie?
Wie du Affirmationen gegen Angst und Furcht richtig anwendest
Angst ist eine der häufigsten mentalen Hindernisse, die Dir im Leben begegnen können. Angst kann verhindern, dass Du deine Wünsche in die Tat umsetzt. Furcht hält dich davon ab, wichtige Ziele in deinem Leben zu erreichen.
Ergreife deshalb folgende Maßnahmen, damit deine Affirmationen gegen Furcht und Angst umfassnd für Dich wirken können:
Finde die richtigen Affirmationen für dich. Die Affirmationen, die du dir aussuchst, sollten etwas in Deinem Inneren berühren und mit Dir sprechen.
Es ist wichtig, Dich mit den Affirmationen zu umgeben! Sorge dafür, dass sie ständig in Deinem Blickfeld sind, dass du sie häufig wiederholst, sie siehst und liest.
Lautes aussprechen oder singen der Affirmationen kann dich zusätzlich unterstützen und macht Spaß.
Du kannst ja auch gerne die Affirmationen vorspielen lassen und einfach zuhören wenn du dich in einem entspannten Zustand befindest
Der wichtigste Punkt ist jedoch die Affirmationen mit deinem inneren Gefühl zu verbinden und Dir vorzustellen, wie Du mutig eine Situation bewältigst oder wie Dein angstfreies Leben aussehen könnte. Das Gefühl untermauert Deine Affirmationen und verankert sie erfolgreich in Deinem innersten Wesen.
Male Dir ein positives Endergebnis der gefürchteten Situation aus. Was wäre das Beste, das dir passieren könnte? Welche großartigen, einzigartigen, wunderbaren Möglichkeiten zeigen sich hier für mich? mit diesen konstruktiven Fragen richtest du deinen Blick auf Mut und Zuversicht und ziehst die Gedanken von der Angst ab.
Deshalb:
Führe so oft Du kannst Mutgespräche mit Dir selbst und motiviere Dich dazu, das Leben in seiner ganzen Fülle zu genießen und auszukosten!
Die Affirmationen
Ich bin Willens und bereit mich zu verändern ich bin bereit mich von Anspannungen Ängsten und Befürchtungen vollkommen zu lösen ich bin bereit mich zu befreien.
Zu Guter Letzt
Diese Sammlung an Affirmationen unterstützt Dich auf positive Art und Weise beim Umgang mit Ängsten und Furcht. Sie helfen Dir Deine Gedanken auf gute Möglichkeiten und positive Entwicklungen umzulenken. Besiege Deine Angst und lebe frei! Weitere mutmachende Affirmationen findest Du auf Youtube in folgendem Video.
Hier findest Du entspannende, unterstützende Meditationen, Fantasiereisen und inspirierende Affirmationen: Leben Positiv Youtube Kanal. – Komm doch mal vorbei und lass Dich inspirieren.
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