Ungewollte negative, automatische Gedanken nehmen viel häufiger von Deinen Gedanken Besitz, als Dir vielleicht bewusst ist. Bei jeder Gelegenheit schleichen sie sich in Deine Gedanken, setzen Dich herab, kritisieren Dich oder wecken das Gefühl in Dir etwas falsch gemacht zu haben. Viele unserer Gedanken sind nicht nur negativ, sondern sie werden dazu noch immer und …
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Motivation
Motiviere Dich jetzt zu MEHR – Durchhaltevermögen, Fokus und Hingabe zur persönlichen Weiterentwicklung. Ändere Dein Mindset und Dein Leben – den Erfolg beginnt im Kopf.
7 machtvolle Werkzeuge um die Vergangenheit loszulassen
Hast Du immer einen Fuß auf der Bremse, obwohl Du Dir nichts sehnlicher wünscht, als in Deinem Leben voranzukommen? Traumatische Erlebnisse und auch ganz normale Kindheitserinnerungen können dazu führen, dass Du Dich in der Vergangenheit gefangen fühlst. Manchmal hinterlassen vergangene Ereignisse einen solch tiefen Eindruck, dass er zu einem Anker wird, zu dem Deine Gedanken …
Unglücklich? Diese 8 Gewoheiten sind daran schuld!
Warum bin ich so unglücklich? Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du unglücklich bist, obwohl sehr vieles in Deinem Leben gut läuft? Auf die Frage, was sie sich im Leben am meisten wünschen, antworten die meisten Menschen: “Glücklich zu sein”. Das Klingt sehr einfach und logisch, doch das Glück ist anscheinend schwer zu finden, denn …