Hast Du auch schon voller Begeisterung, Elan und Euphorie mit einer Diät oder Ernährungsumstellung begonnen, nur um dann spätestens nach 2 Wochen die ersten Ausnahmen vom Ernährungsplan zuzulassen, Dir immer mehr „kleine Belohnungen“ zu gönnen oder „nur heute ausnahmsweise“ mal auf den Sport zu verzichten? Versuche doch mal gezielte AFFIRMATIONEN zum Abnehmen einzusetzen, um endlich …
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