Lebe das Leben deiner Träume: Seien Sie mutig genug, das Leben Ihrer Träume nach Ihren Vorstellungen und Zielen zu leben, anstatt nach den Erwartungen und Meinungen anderer.
Roy T. Bennett
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Nutze jetzt sofort die vielen Vorteile des positiven Denkens für Dich und erschaffe Dein Traumleben!
Träumst Du auch von einem interessantem, schöneren oder erfolgreicherem Leben? Möchtest Du um die Welt Reisen oder eine besondere Fähigkeit erlernen? Fallschirmspringen oder Tiefseetauchen? Ein Haus bauen, ein erfolgreiches Unternehmen aus dem Boden stampfen?
Was auch immer auch Du Dir wünscht, irgendwann musst Du auch etwas tun, um den richtigen Nährboden für den Wunsch und Dein Bestes Leben zu legen. Du musst Deinem Wunsch entgegen schreiten!
Der Weg zu Deinem Lebenstraum ist einfacher als Du denkst, wenn Du bereit bist, ihn konsequent zu gehen. Wusstest Du, dass Dein Leben in diesem Moment ein Spiegel all Deiner innerer Gedanken ist? Alles, was Du jetzt erlebst, hast Du selbst so kreiert.
Erfahre in diesem Artikel, welche Vorteile positives Denken Dir bringt und weshalb eine positive Lebenseinstellung so wichtig für Dein Glück und Deinen Erfolg ist.
Was ist Positives Denken?
Positiv zu denken bedeutet grundsätzlich eine positive mentale und emotionale Einstellung zu haben. Zu glauben, dass Dein Denken wichtiger ist als die momentanen Umstände. Sowie die grundsätzliche Bereitschaft, die Welt in einem positiven Licht sehen zu wollen.
Dabei erwartest Du von Dir selbst, den Menschen in Deiner Umgebung und dem Leben im Allgemeinen nur das Höchste und Beste. Du bist hoffnungsvoll, authentisch und lebensbejahend! Hast Frieden mit Deiner Vergangenheit geschlossen , lebst zuversichtlich in der Gegenwart und erwartest eine angenehme und erfüllende Zukunft.
Als Positivdenker achtest Du bewusst darauf, wie Du mit Dir selbst sprichst und wie Du Dich behandelst.
Auch wenn andere Dich gerade kritisieren, bist Du in der Lage, Dich selbst und Dein Leben positiv zu betrachten. Du bist bereit und fähig, Dich selbst und Deine Situation in einem positiven Licht zu sehen und entschlossen, jeder noch so schwierigen Situation etwas Gutes abzuringen.
Das heißt jedoch nicht, dass Du weltfremd oder unrealistisch bist, nur dass Du dazu in der Lage bist Dich in schweren Zeiten trotz aller Schwierigkeiten, Hindernisse und Negativität immer wieder auf das Gute in einer Situation zu konzentrieren, Dich auf das Positive zu besinnen sowie auszurichten.
Was positives Denken nicht ist
Positives Denken heißt nicht negatives völlig zu leugnen oder so zu tun, als sei es gar nicht vorhanden.
Wenn es den Menschen in Deiner Umgebung schlecht geht, sie z. B. schwer krank sind oder große finanzielle Sorgen haben nutzt es wenig, sie mit einem “ach das wird schon…” oder “sieh das mal positiv…” abzuspeisen! Ihre Sorgen und Nöte sind real und vorhanden und lassen sich nicht einfach so wegwischen. Sie wollen von Dir nicht hören, wie sie sich fühlen sollen!! Sie brauchen aber Dein ehrliches Interesse und Unterstützung, d.h.: Deinen warmen, mitfühlenden Blick, Deine Fürsorge und Deine Zuneigung, Deine Zeit und Dein Engagement oder einfach nur Deine Anwesenheit.
Positives Denken heißt auch nicht, um jeden Preis und egal wie, in jeder Situation zu lächeln und positiv zu sein! Negative Emotionen völlig zu leugnen ist eher eine “toxische Positivität”, weil Du negative Gefühle verschüttest und vermeidest. Diese Art der Positivität ist unrealistisch und zerstörerrisch.
Positives Denken heißt nicht, die negativen Dinge im Leben komplett auszublenden!
Mehr Info´s zum Thema negatives Denken findest Du in diesem Artikel.
Warum ist Positives Denken so wichtig?
Eine gesunde positive Einstellung hat einen riesigen Einfluss auf Deine mentale und körperliche Gesundheit Sie beeinflusst sowohl Deine persönlichen und beruflichen Beziehungen als auch Deine gesamten Lebensumstände. Regelmäßig praktiziert trägt eine positive Lebenseinstellung maßgeblich zu mehr Freude, Sinn und Erfüllung in Deinem Leben bei.
Auch als positiv denkender Mensch bleibst Du nicht vor Schwierigkeiten verschont, aber mit einer lebensbejahenden Grundeinstellung glaubst Du stärker an Dich selbst, Deine Kraft und Deine vorhandenen Möglichkeiten.
Du vertraust Deiner Fähigkeit Schwierigkeiten und Hürden zu überwinden, glaubst an Dein Vermögen Probleme zu lösen, Wege zu finden und durchzuhalten. Du bist überzeugt davon, mit den Härten des Lebens umgehen zu können. Trotz widriger Umstände siehst Du noch irgendwo einen Lichtblick für Dich. Du machst das Beste aus schwierigen Situationen, gibst nicht auf, bleibst auf Dein Ziel ausgerichtet. Du bist tief davon überzeugt, dass Du diese Herausforderungen meistern kannst!
Deine positive Grundhaltung verschafft Dir ein wichtiges Gerüst und einen stabilen Anker im Alltag. Damit kannst Du Berge versetzen und Deine kühnsten Träume wahr werden lassen.
Positives Denken: Die wichtigsten Vorteile
1. Positives Denken hilft bei der Zielerreichung
Eine positive Einstellung hilft Dir dabei, neugierig zu sein und neue Dinge auszuprobieren. Mit dieser Haltung wirst Du immer offener für Neues, hast mehr Mut die Dinge einmal anders anzugehen als sonst und das dazugehörige Selbstvertrauen, die neuen Ideen auszuprobieren und umzusetzen. Mit dieser Haltung lassen sich Ziele leichter angehen und erreichen.
2. Durch positives Denken wächst Dein Selbstbewusstsein
Positive Gedanken bestärken Dich in Deinen tiefsten und innigsten Wünschen und Begehren. Sie ermöglichen Dir außerdem immer mehr Klarheit beim Herausfinden Deiner Wünsche, Vorstellungen und Ziele.
Wenn Du Dir erst einmal darüber im Klaren bist, was Du willst, ist es viel leichter auf Dein Ziel zuzusteuern.
Je öfter Du Deine Ziele erreichst, egal ob kleine oder große, desto mehr wächst Dein Selbstvertrauen. Dein stärkerer Glaube an Dich selbst und Deine neu erworbenen Fähigkeiten machen Dich mutiger. Du Traust Dir mehr zu, fühlst Dich auch in der Lage schwierigere und höher gesteckte Ziele zu erreichen. Das Vertrauen in Deine Kraft führt zu einem gesunden Selbstbewusstsein und starkes Vertrauen in Deine eigene Kraft und Dein Können.
Mit der Zeit wird es immer leichter für Dich werden, schwierige Ziele in Angriff zu nehmen und auch zu erreichen.
3. Mit positiven Gedanken setzt Du Dir selbst höhere Ziele
Setzt Du Dir auch zum neuen Jahr Ziele, die Du dann schon Ende Januar wieder verwirfst?
Worauf konzentrierst Du Dich, wenn Du Dir Deine Ziele vor Augen führst? Auf die Vorteile oder sofort auf mögliche Schwierigkeiten, die auftauchen könnten?
Wenn Du z.B. Dein Gewicht reduzieren möchtest was fällt Dir dazu ein? Hungergefühle, mühsame Sportübungen und ganz viel Salat? Dann hast Du Deinen Fokus auf die negativen Aspekte Deinen Ziels gerichtet und Deine Motivation wird sich in Grenzen halten!
Betrachtest Du aber die Vorteile, die eine Gewichtsabnahme für Dich hätte, weißt Du warum Du Unannehmlichkeiten auf Dich nehmen willst und kannst Einwände schnelle entkräften. Die Vorstellung einen schönen Bikini zu tragen oder eine anstrengende Wandertour zu machen, weil Du es aufgrund Deines neuen Gewichts endlich kannst, ist eine wunderschöne und starke Motivation.
Durch die Konzentration auf förderliche und hoffnungsvolle Ideen, Impulse und Pläne wächst gleichzeitig auch Dein Glaube an die Möglichkeiten, die Dir zur Verfügung stehen. Wenn Du Deine Ziele am Anfang leicht erreichbar machst, wirst Du Dir immer mehr zutrauen und mehr Erfolg damit haben. Dadurch kannst Du Deine Ziele nach und nach immer höher und weiter stecken. Das führt zu großer innerer Zufriedenheit und starkes Vertrauen in Dich selbst. Diese Gefühle machen zufrieden und glücklich.
4. Resilienz
Es gibt zahlreiche Gründe Dinge negativ zu sehen oder sich aufzuregen. Doch hilft Dir das in Deinem Alltag? Gerade jetzt während der Pandemie, ist es manchmal schwierig gegen Ängste und Schwarzseherei anzugehen.
Docht es gibt auch positive Entwicklungen wie neue Impfstoffe sowie Forschungsergebnisse die Mut machen. Eine positive Einstellung hilft Dir die jetzige Situation besser durchzustehen und das Beste für Dich herauszuholen. Du wirst Krisensicherer, lernst Deine eigene Kraft und Resilienz zu fördern und zu verbessern. Du lernst einen neuen Teil von Dir kennen, der aus Schwierigkeiten das Beste machen kann, der sich auf die Suche nach Positivem und Hilfreichem begibt. Viele haben während der Pandemie neue Talente entdeckt, Bücher geschrieben oder sich anders weitergebildet und das Beste aus sich und ihrer Situation gemacht.
Probleme sind einfach nur Hürden, die Du überwinden kannst!
5. Du bist mit positiven Gedanken erfolgreicher
Dich selbst positiv auszurichten führt mit der Zeit zu mehr Selbstsicherheit, mehr Mut neues auszuprobieren und sich bietende Gelegenheiten rechtzeitig und mutig zu ergreifen. Je mehr Du Dir selbst zutraust und je häufiger Du für Dich Erfolge verbuchen kannst, desto positiver wirst Du werden. Dein Selbstwertgefühl und Dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wächst.
Angefeuert von Deinen guten Erfahrungen, Deinem persönlichen Wachstum und immer mehr Möglichkeiten Dich zu entfalten, wird der Erfolg nicht lange aus sich warten lassen.
6. Du verbesserst Deine Gesundheit
Traurige, wütende, ärgerliche, sich ständig wiederholende Gedanken wirken sich auf Deinen Körper aus. Sie sorgen für Stress, Ärger und Unzufriedenheit. Diese Gefühle haben einen starken Einfluss auf Deine psychische und physische Gesundheit.
Die Auswirkungen von z.B. Stress auf den Körper sind bekannt. Stress im Alltag führt zu einer Anspannung Deiner Muskulatur und Deiner Blutgefäße. Dein Herz muss dann mehr Arbeiten um genügend Blut durch den Körper zu pumpen und Deinen Körper zu versorgen. Hält dieser Zustand über längere Zeit an, kann er zu gesundheitlichen Problemen führen.
Wie viele wissenschaftliche Untersuchungen bewiesen haben, kann dauerhafter Stress zu Entzündungen im Körper führen und das Immunsystem schwächen.
Alleine dieser Grund reicht schon aus, um noch heute mit positivem Denken zu beginnen!
7. Dir bieten sich mehr Möglichkeiten
Sobald Du mit Deiner neuen positiven Einstellung beginnst, wirst Du feststellen, dass plötzlich, wie von Zauberhand, Möglichkeiten für Dich auftauchen, “Zufälle” Dir helfen und frische, neue Ideen ganz mühelos in Dir auftauchen.
Deine positiven Gedanken sind wie ein Türöffner und lassen das Gute herein, auf das Du schon so lange gewartet hast. Dein Fokus und Deine Erwartungshaltung ist auf Erfolg und Vorankommen gepolt.
Deine Bereitschaft, nun Gutes zu erwarten und anzunehmen, lässt genau dieses Gute zu Dir kommen.
8. Gute Gedanken verringern die Angst
Eine negative Haltung zum Leben, bedeutet auch, für viele Ängste anfällig zu sein. Angst vor Versagen, Misserfolgen, Verlust usw.
Eine allgemeine Haltung der Positivität hingegen lässt Dich die Grenzenlosigkeit Deiner eigenen Möglichkeiten empfinden. Du weißt, es gibt viele Möglichkeiten für Dich. Wenn nicht diese – dann eine andere! Diese Haltung lässt Dich entspannen und auf Dein Gutes vertrauen.
Dieses Wissen verringert viele Ängste, die Du vielleicht bisher hattest. Anstatt zu Denken: “das kann ich nicht” glaubst Du an Dich und Deine Möglichkeiten und sagst Dir vielleicht so etwas wie, “ich kann es noch nicht aber ich werde es lernen”. Du kannst hoffnungsvoller mit Herausforderungen umgehen, bist stärker in Krisen und vertraust dabei auf Dein Gutes.
9. Die Zukunft erscheint optimistischer
Es ist oft sehr schwer, für sich selbst einen positiven Weg zu finden in einer Welt voller negativer Nachrichten. Egal, worum es geht, das Negative wird sehr stark beleuchtet. Positive Nachrichten hört man nur äußerst selten (obwohl es auch genügend positive Nachrichten gäbe – aber die haben nicht so eine Reichweite wie Streit und Hass!!) Ein schönes Beispiel für gute Nachrichten sind die Good News bei Sat 1!
Durch eine positive Einstellung zu Dir selbst und Deinen Möglichkeiten, wirst Du feststellen, wie Du immer mehr Deiner Ideen und Wünsche für Dich umsetzen kannst. Wenn Du zurückblickst siehst Du Deine bisherige Entwicklung und stellst verwundert fest, was Du doch schon alles geschafft hast.
Deine Ergebnisse verleihen Dir Hoffnung auf weitere positive Ereignisse und Entwicklungen. Du kannst optimistisch und freudig in die Zukunft schauen und erwartest das Beste!
10. Deine Finanzen verbessern sich
Sobald Du mit dem positiven Denken beginnst wirst Du auch Veränderungen in Deinen Finanzen feststellen können. Weil Du entspannter mit Dir selbst und Deinen Problemen umgehst, bist Du als Positivdenker offen für neue Ideen, Lösungen und Wege. Plötzlich bieten sich Dir Möglichkeiten, an die Du früher nie gedacht hättest. Möglicherweise bist Du auch einfach häufiger bereit, Dich mit Deinen Finanzen auseinanderzusetzen und kannst dadurch Dein Einkommen verbessern.
Der Glaube daran, dass Dir gesunde Finanzen und Wohlstand zustehen führt Dich weiter zu noch mehr Wachstum. Deine hoffnungsvollen Gedanken führen Dich auch finanziell in eine gesicherte Zukunft.
Zu guter Letzt
Beginne heute noch damit, Deine Gedanken positiv auszurichten und Deine Lebensziele konsequent und beharrlich zu verfolgen. In diesem Artikel findest Du hilfreiche Tipps dazu.
Lasse Dich nicht mehr von Deinem Ziel abbringen. Mache Dir klar, dass Dein Gutes Dir zusteht, schon von Geburt an. Du musst es nur für Dich beanspruchen.
Du hast das Recht ein erfülltes und glückliches Leben zu führen – genauso, wie Du es Dir wünscht.
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